Vigilia di Natale: Delizia del beato Natale

Buon pomeriggio!
Ultimo appuntamento per questo Avvento con la Delizia del beato Natale.

Ingredienti: cannella, melissa, foglie di mora, buccia
d'arancia, mela pezzi, liquirizia, chiodi di garofano,
fiordaliso, calendula

Per concludere in bellezza, abbiamo questo bell'infuso speziato, con note prevalenti di cannella, chiodi di garofano e liquirizia.
Visto che dei primi due vi ho già parlato, vediamo le proprietà della liquirizia.

La liquirizia aiuta a migliorare i disturbi dell'apparato gastrointestinale, come gonfiori, stitichezza o problemi digestivi. Questo grazie al fatto che riesce a formare un sottile film protettivo sulla mucosa gastrica, utile anche nella difesa di fronte all'aggressione di alcuni farmaci.

È un ottimo rimedio per la pressione bassa, quindi attenzione a chi invece soffre di ipertensione. Questa azione è data dalla presenza di un principio attivo, la glicirrizina, che agisce sull'aldosterone, un ormone che regola la pressione arteriosa.

È un toccasana anche per l'apparato respiratorio e, in particolare come sedativo per la tosse.

Essendo ricca di antiossidanti, svolge un'azione benefica anche nei confronti del fegato, in quanto è in grado di ridurre i livelli di trigliceridi.

Ottima infine per combattere lo stress e l'insonnia.

Per la preparazione, acqua a 100°C e infusione di 5-10 minuti.

Non mi resta che augurarvi una serena Vigilia e un felice Natale. :)