Detox pukka

Bentrovati!
Ultima (ma solo per adesso) tisana pukka... detox.

Ingredienti (100% biologici): Anice (40%),
finocchio semi (20%), cardamomo semi
(15%), liquirizia radice, coriandolo semi.

Sia per quanto riguarda il profumo che il sapore, quello che prevale è sicuramente il cardamomo, seguito da finocchio e anice.
Devo dire che non mi ha entusiasmato, ma speriamo che faccia il suo dovere, ovvero depurare l'organismo! ;)

Il cardamomo appartiene alla stessa famiglia dello zenzero, infatti rimane molto speziato e leggermente piccante. Scopriamone le proprietà.
Il cardamomo è utilizzato per la cura di mal di denti, infiammazioni gengivali, raffreddore, tosse, ma anche per problemi alle vie urinarie e di digestione, appunto.
Per quanto riguarda il tratto gastro-intestinale, in particolare, offre un valido aiuto contro l'intestino irritabile e il gonfiore addominale.
Le uniche controindicazioni segnalate sono per chi soffre di calcolosi e per chi assume farmaci come l'aspirina.

Curiosità: la fragranza di questa spezia è apprezzata da tempo, infatti già Greci e Romani la utilizzavano per produrre profumi.

Per la preparazione, si consiglia di utilizzare acqua bollente e di lasciare il filtro in infusione per almeno 5 minuti, meglio se coperto.

Buona serata, buonanotte e buon finesettimana! :)

Cleanse (purificante) pukka

Buonasera e perdonate l'assenza!
Altra tisana firmata pukka acquistata da NaturaSì... cleanse, ovvero purificante.

Ingredienti (100% biologici): Ortica foglie
(40%), menta piperita foglie (25%), finocchio
semi (25%), tarassaco radice, liquirizia radice,
aloe vera foglie parte interna.

Allora, di questa tisana mi ha colpito il fatto che dall'odore della bustina prevalevano menta e finocchio, mentre dopo l'infusione predominano ortica e tarassaco e, di conseguenza, anche il sapore rimane più "erboso", con un leggero retrogusto di liquirizia.
A me non ha fatto impazzire, mentre a mio papà è piaciuta, quindi non vi resta che assaggiarla per decidere. Comunque difficilmente queste tisane "curative" sono anche buone! ;)

Vediamo le proprietà dell'ortica.
Spesso si pensa all'ortica come un'erba cattiva, ma è tutt'altro che così. Contiene infatti molte sostanze benefiche, come i flavonoidi, una classe di antiossidanti in grado di proteggere capillari e vasi sanguigni. Per questo, l'ortica offre anche un valido aiuto contro le gambe gonfie, che si possono far sentire in questo periodo.
Questa pianta, inoltre, contiene molti minerali, come calcio, nichel, potassio, fosforo e ferro, e anche vitamnie importanti come B, C, D, K e acido folico.
La sua assunzione contribuisce ad eliminare gli acidi e le scorie, purificando così l'organismo.
L'ortica inoltre può aiutare nel contrastare il diabete ed è un ottimo astringente e diuretico naturale.
Infine, è galattogena, ovvero aumenta la produzione di latte durante la gravidanza.

Per l'infusione, si consiglia di utilizzare acqua bollente e di lasciare una bustina in infusione per almeno 5 minuti.

Restate connessi che, per farmi perdonare l'assenza, oggi doppio appuntamento! ;)

Piccolo aggiornamento: ho provato la preparazione a freddo, utilizzando 1 litro d'acqua a temperatura ambiente e 2 bustine, lasciate in infusione per un'oretta. In questo caso prevalgono menta e finocchio come dalla bustina e l'ho trovato più gradevole.

E voi come lo preferite?!

Night time pukka

Buonasera e bentrovati!
Oggi sono felicissima di parlarvi di questa linea recentemente e finalmente approdata al mio NaturaSì di fiducia. E come potevo fare a meno di acquistarla?! Si tratta della marca pukka e, in particolare, della tisana night time.

Ingredienti (100% biologici): Avena
sommità fiorite (30%), liquirizia radice,
camomilla fiori, lavanda fiori (14%), lime
fiori (10%), valeriana radice, Tulsi Rama
(verde) foglie. 

Come si evince dal nome, è ottima per la sera e per favorire un sonno sereno, grazie alla presenza di lavanda, camomilla e valeriana, tutte utili anche contro nervosismo, stress, ansia ed insonnia, sensazioni comuni per chi, come me, è nel pieno della sessione di esami! ;)

È un valido sostituto per chi non ama la sola camomilla, in quanto il sapore che prevale è quello della lavanda, con un retrogusto di liquirizia.

Personalmente, mi è piaciuta molto ed essendo la prima che ho assaggiato di questa linea, sono rimasta molto soddisfatta.

Per l'infusione si consiglia di lasciare un filtro in infusione in acqua bollente per almeno 5 minuti.

Buona tisana e buonanotte! :)