Altra tisana firmata pukka acquistata da NaturaSì... cleanse, ovvero purificante.
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| Ingredienti (100% biologici): Ortica foglie (40%), menta piperita foglie (25%), finocchio semi (25%), tarassaco radice, liquirizia radice, aloe vera foglie parte interna. |
Allora, di questa tisana mi ha colpito il fatto che dall'odore della bustina prevalevano menta e finocchio, mentre dopo l'infusione predominano ortica e tarassaco e, di conseguenza, anche il sapore rimane più "erboso", con un leggero retrogusto di liquirizia.
A me non ha fatto impazzire, mentre a mio papà è piaciuta, quindi non vi resta che assaggiarla per decidere. Comunque difficilmente queste tisane "curative" sono anche buone! ;)
Vediamo le proprietà dell'ortica.
Spesso si pensa all'ortica come un'erba cattiva, ma è tutt'altro che così. Contiene infatti molte sostanze benefiche, come i flavonoidi, una classe di antiossidanti in grado di proteggere capillari e vasi sanguigni. Per questo, l'ortica offre anche un valido aiuto contro le gambe gonfie, che si possono far sentire in questo periodo.
Questa pianta, inoltre, contiene molti minerali, come calcio, nichel, potassio, fosforo e ferro, e anche vitamnie importanti come B, C, D, K e acido folico.
La sua assunzione contribuisce ad eliminare gli acidi e le scorie, purificando così l'organismo.
L'ortica inoltre può aiutare nel contrastare il diabete ed è un ottimo astringente e diuretico naturale.
Infine, è galattogena, ovvero aumenta la produzione di latte durante la gravidanza.
Per l'infusione, si consiglia di utilizzare acqua bollente e di lasciare una bustina in infusione per almeno 5 minuti.
Restate connessi che, per farmi perdonare l'assenza, oggi doppio appuntamento! ;)
Piccolo aggiornamento: ho provato la preparazione a freddo, utilizzando 1 litro d'acqua a temperatura ambiente e 2 bustine, lasciate in infusione per un'oretta. In questo caso prevalgono menta e finocchio come dalla bustina e l'ho trovato più gradevole.
E voi come lo preferite?!
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