Oggi un bell'infuso rilassante, come potete capire dal nome: Relax.
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| Ingredienti: melissa, salvia, lavanda, prezzemolo, finocchio, calendula |
È un infuso molto piacevole, a mio parere, dal sapore prevalente di lavanda. Quest'ultima, infatti, è ottima come base di tisane rilassanti per chi non ama la camomilla.
La lavanda, di cui vi ho già parlato, vanta ottime proprietà calmanti per il sistema nervoso e può essere quindi utilizzata per combattere stress ed ansia.
Inoltre sfoggia spiccate proprietà diuretiche.
Ha inoltre proprietà digestive ed antispasmodiche sulla muscolatura dell'apparato digerente, per questo è utile per calmare i dolori addominali.
Infine possiede proprietà antibatteriche e balsamiche per le vie respiratorie, ottima quindi da utilizzare contro malattie da raffreddamento.
Per la preparazione, acqua a 100°C e infusione di 5-10 minuti.
Buona serata e a domani! :)
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