8 dicembre: Tisana Un berretto pieno di sogni

Buon pomeriggio e buona Immacolata!
Oggi, tisana molto indicata per la sera, come si può capire dal nome: Un berretto pieno di sogni.

Ingredienti: millefoglie, melissa, foglie di mora,
fiori di lavanda, buccia d'arancia, finocchio

L'odore prevalente di questa tisana è quello della lavanda. Stessa cosa per quanto riguarda il sapore, molto piacevole.

L'infuso di lavanda si ottiene dai fiori, gli stessi contenuti nei profumatissimi sacchettini profuma-biancheria.
I suoi fiori possono essere utilizzati per preparare un'ottima tisana rilassante, soprattutto per chi non ama la camomilla. Le proprietà calmanti sul sistema nervoso, infatti, la rendono un ottimo rimedio contro ansia, agitazione, stress, insonnia e mal di testa.
Inoltre la tisana ottenuta dai soli fiori di lavanda vanta anche spiccate proprietà diuretiche.
Ha anche proprietà digestive e antispasmodiche sulla muscolatura dell'apparato digerente, utile quindi per calmare i dolori addominali.
Infine possiede proprietà antibatteriche e balsamiche per le vie respiratorie, ottima per questo contro malattie da raffreddamento.
La lavanda poi può essere anche facilmente coltivata sul proprio balcone, in quanto non è una pianta molto esigente. Fiorirà, per la nostra felicità, in primavera e in estate.

Per la preparazione, acqua a 100°C e infusione di 5-10 minuti.

Buona serata e a domani! :)