Questa settimana sto recuperando la lunga assenza! ;)
Ritorniamo a parlare delle tisane Valverbe, in particolare quella Dolce sonno. Io l'ho acquistata da NaturaSi ma la potete ritrovare facilmente anche online.
Gli ingredienti sono: Melissa foglie, Lavanda fiori, Passiflora sommità, Escolzia sommità fiorite, Luppolo fiori.
È una tisana ottima per la sera, molto gradevole e rilassante grazie alla sinergia di diverse piante con questa proprietà, quindi è adatta a chi non ama la camomilla (che io personalmente adoro). Il sapore predominante è quello della lavanda, ma non troppo forte.
Per la preparazione si consiglia di lasciare un filtro in infusione con acqua bollente per 15 minuti con coperchio per evitare la dispersione dei principi volatili.
Buona tisana e... Buonanotte!
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